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広島 片付け 収納「快適暮らし舎」整理収納アドバイザーさかたちあき

  1. いち早くストレスを解消する、片付けのはじめの一歩

  2. ワーク1:解決したい事柄を整理する

  3. ワーク2:片付けのアイデアを考える

  4. ワーク3:家族が受けるメリットを考える
  5. ワーク4:頑張る宣言をする

  6. まとめ

いち早くストレスを解消する、片付けのはじめの一歩

自宅の片付けはどこから手をつけたら良いのか?わからない、という方も多いようです。

片付けの手順やコツなどノウハウを学びながら取り組みたい場合は、
下駄箱や洗面台下や冷蔵庫など小さなスペースから取りかかるのがおすすめです。

いきなり広いスペースから始めると、やることや物の量が膨大で、
途中でイヤになって続かないことがあるからです。

ですが、いち早くストレスを解消したいときには、現状困っている所から改善していくのが良いでしょう。

そのためには、毎日の暮らしの中で、片付けに関してあなたが解決したい事柄を
まずは頭の中できちんと整理することが肝心です!

これが漠然としていると、片付けたくても、
「片付かない・片付けられない・一体何をしたらよいのかわからない…」
ということになってしまいます。

解決したい整理の課題を明確にすることが、本当の意味での片付けの「はじめの一歩」になります!!

私も、数年前、一念発起して自宅(汚部屋)の片付けを始めた時に、
なぜ片付けたいのか?どうなりたいのか?…真剣に考えました。

解決したい問題ややるべきことをハッキリさせたことで、
そこからめちゃくちゃ片付けへのやる気がわきましたし、その後の行動力は半端なかったです。
一心不乱に片付け始めましたからね。笑

その時に私が実際に取り組んだワークの一部をシェアしますので、これから片付け始めたい方はぜひ取り組んでみてください!

(汚部屋を脱出して暮らしを変えたい!私の切実な思いが詰まった、当時は公開する予定なんて全くなかった内容ですが…
参考になると思います!!)

ワークで“片付けの目的”が明確になると、
今すぐ自宅の片付けを始めたくなりますよ♪

↓さっそく取り組んでみてください↓

ワーク1:解決したい事柄を整理する

★片付けに関して解決したい事柄、モヤモヤしていることを全てあげてから、
自分ひとりで解決できることと、家族の協力なしには解決できないことに分けてみましょう。


↓汚部屋時代の私の記録↓

<自分ひとりで解決できること>
・不要な物・使っていない物は全て処分して、必要な物だけを所有して物を少なくしたい。
・とにかく無造作に置かれている物は収納してスッキリした部屋に見せたい。
・台所、押し入れの中の物を把握。片付け、処分、整理。
・家事効率が上がるように物の配置を考え直したい。

<家族の協力が必要なこと>
・(息子)のおもちゃを片付ける場所を明確にして、お片付けがすすんでできるようにしたい。
・(息子)が自分の持ち物の場所を把握して、お着換えや保育園の準備等、自分でできるようにしたい。
・(夫)の持ち物も、片付け・処分・整理。
・(夫)が無造作に置く物、日々使っている物を定位置に収めるようにしたい。

ワーク2:片付けのアイデアを考える

★自宅の片付けのアイデアを考えてみましょう。
ワーク1で書き出したことを読み返し、家族にどのようなアプローチができるか考えてみてもよいでしょう。


↓当時の私の記録↓

・<困りごと1>おもちゃの片付けができない物がある
⇒<アイデア>定位置を決める。一か所に集中させ、息子が一人でも出し入れできる・しやすいようにする(子どもスペース整理)

・<困りごと2>夫の物が置きっぱなし
⇒<アイデア>リビングの置きやすい所に定位置を決める(ピアノの上にカゴ、脱いだ服を入れるカゴ)

・<困りごと3>日用品のストックが気が付いたらなくなる
⇒<アイデア>洗面台下をストック置き場と決め、数が把握しやすいように収納。1ストックは必ずそこにあるようにする。

ワーク3:家族が受けるメリットを考える

★あなたの家が整理されると、あなたの家族にはどんなメリットがあるか考えてみましょう。


↓当時の私の記録↓

・部屋が片付き、気持ちが良い。イライラせずに快適に過ごすことができる。
・家事効率が上がり、家族団らんの時間が増える。
・(息子)が自分の持ち物を管理する練習、成長にもつながると思う。
・無駄買いが減り、有効にお金を使うことができる。

ワーク4:頑張る宣言をする

★片付けを継続していく自分への励ましの言葉を書いておきましょう。


↓当時の私の記録↓

・無駄をなくして、自宅を快適に過ごしやすく変えていく!!
そして、絶対(整理収納アドバイザー)1級資格を取得する!!!

まとめ

いかがでしたでしょうか?

多くの場合、なんとなく片付け始めるから、
リバウンドしたりうまくいかないのであって、
「どこをどうしたいのか」目的を明確にしてから取り組むとその後の片付けがはかどりますよ。
参考にしてみてくださいね。

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